GDPR Cookies Urheberrecht Haftungsausschluss

No Bake Chocolate Peanut Butter Bars Einfaches Rezept

Vorbereitung 15 Minuten
Kochen 0 Minuten
Portionen 12 Portionen
No Bake Chocolate Peanut Butter Bars Einfaches Rezept

Lust auf ein schnelles Rezept, das süß und lecker ist? Diese No Bake Chocolate Peanut Butter Bars sind der perfekte Snack für jeden Tag. Sie sind einfach und schnell zuzubereiten. Egal, ob für ein Fest oder einfach so, diese Riegel bringen Freude. In meinem Rezept zeige ich dir, wie du sie Schritt für Schritt machst. Lass uns loslegen und die Küche zum Schmelzen bringen!

Warum ich dieses Rezept liebe

  1. Einfachheit: Dieses Rezept erfordert keine Backzeit und ist in nur 15 Minuten zubereitet.
  2. Gesunde Zutaten: Alle Zutaten sind nahrhaft und bieten eine gute Balance aus Proteinen, Ballaststoffen und gesunden Fetten.
  3. Vielseitigkeit: Man kann die Schokolade und die Nüsse nach Belieben variieren, um verschiedene Geschmäcker zu kreieren.
  4. Lecker: Die Kombination aus Schokolade und Erdnussbutter ist ein absoluter Klassiker und wird von allen geliebt.

Zutaten

Hauptzutaten für No Bake Chocolate Peanut Butter Bars

Für die No Bake Chocolate Peanut Butter Bars benötigst du einfache Zutaten. Hier ist die Liste:

– 1 Tasse cremige Erdnussbutter

– 1/2 Tasse Honig oder Ahornsirup

– 2 Tassen Haferflocken (gerollte oder schnelle Haferflocken)

– 1/2 Tasse ungesüßtes Kakaopulver

– 1/4 Tasse Kokosmehl

– 1 Teelöffel Vanilleextrakt

– 1/4 Teelöffel Salz

– 1/2 Tasse dunkle Schokoladenstückchen

– 2 Esslöffel Kokosöl

Diese Zutaten sind leicht zu finden. Die Erdnussbutter bietet den Hauptgeschmack. Kakaopulver gibt einen reichhaltigen Schokoladengeschmack. Haferflocken verleihen eine gute Textur.

Gesunde Alternativen und Substitute

Wenn du gesündere Alternativen suchst, gibt es viele Optionen. Statt Honig kannst du auch Agavendicksaft verwenden. Das ist eine gute Wahl für Veganer. Für die Erdnussbutter kannst du Mandelbutter oder Sonnenblumenbutter verwenden. Diese Optionen sind nussfrei und gut für Allergiker.

Wenn du weniger Zucker willst, verringere die Menge des Honigs oder Ahornsirups. Du kannst auch Süßstoffe wie Stevia oder Erythrit ausprobieren. Das gibt dir einen süßen Geschmack ohne die Kalorien.

Gewürze und Geschmacksverstärker

Um den Geschmack deiner Riegel zu verbessern, füge ein wenig Zimt oder Muskatnuss hinzu. Diese Gewürze bringen Wärme und Tiefe. Du kannst auch eine Prise Meersalz verwenden, um die Süße der Schokolade hervorzuheben.

Für einen besonderen Kick probiere ein wenig Espresso-Pulver. Das verstärkt den Schokoladengeschmack. Wenn du möchtest, kannst du auch geraspelte Kokosnuss oder gehackte Nüsse hinzufügen. Diese geben mehr Crunch und Geschmack.

Image

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Zubereitung der Erdnussbuttermischung

Zuerst nehme ich eine große Rührschüssel. Dort gebe ich eine Tasse cremige Erdnussbutter. Dann füge ich eine halbe Tasse Honig oder Ahornsirup hinzu. Ich rühre alles gut um, bis die Mischung glatt ist. Danach kommen zwei Tassen Haferflocken dazu. Ich nutze entweder gerollte oder schnelle Haferflocken.

Jetzt gebe ich das ungesüßte Kakaopulver, das Kokosmehl, den Vanilleextrakt und das Salz hinzu. Ich vermenge alles gründlich. Der Teig wird dick und klebrig. Das ist perfekt für die nächste Phase.

Schichten und Formen der Riegel

Ich lege eine quadratische Backform mit Backpapier aus. Die Form sollte 8×8 Zoll groß sein. Es ist wichtig, dass das Papier an den Seiten überhängt. So kann ich die Riegel später leicht herausnehmen. Jetzt verteile ich die Erdnussbuttermischung gleichmäßig in der Form. Ich drücke sie fest an, um eine glatte Oberfläche zu bekommen.

Schmelzen und Verteilen der Schokolade

In einer kleinen, mikrowellengeeigneten Schüssel gebe ich die dunklen Schokoladenstückchen und das Kokosöl. Ich erhitze die Mischung in der Mikrowelle. Dabei mache ich 30-Sekunden-Intervalle und rühre jedes Mal um. Wenn die Schokolade geschmolzen und glatt ist, gieße ich sie über die Erdnussbutterschicht. Mit einem Spatel streiche ich die Schokolade glatt.

Jetzt kommt der spannende Teil: Ich stelle die Form in den Kühlschrank. Dort lasse ich die Riegel für etwa zwei Stunden fest werden. Wenn sie fest sind, kann ich sie leicht mit dem Backpapier herausheben. Jetzt schneide ich sie in Quadrate oder Rechtecke. Sie sind bereit zum Genießen!

Pro Tipps

  1. Verwenden Sie frische Zutaten: Achten Sie darauf, frische Erdnussbutter und hochwertige Schokolade zu verwenden, um den besten Geschmack zu erzielen.
  2. Variationen hinzufügen: Experimentieren Sie mit verschiedenen Nüssen oder Samen, um zusätzliche Textur und Nährstoffe zu erhalten.
  3. Riegel richtig lagern: Bewahren Sie die Riegel in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um ihre Frische zu erhalten.
  4. Für einen besonderen Touch: Fügen Sie beim Servieren ein wenig Meersalz hinzu, um die Aromen zu verstärken und einen leckeren Kontrast zu schaffen.

Tipps und Tricks

Optimale Kühlzeiten und -bedingungen

Die Kühlzeit ist wichtig für die perfekte Konsistenz Ihrer Riegel. Ich empfehle, die Riegel mindestens zwei Stunden im Kühlschrank zu lassen. So werden sie fest und halten gut zusammen. Achten Sie darauf, die Riegel in einem luftdichten Behälter zu lagern, nachdem sie fest geworden sind. So bleiben sie frisch und lecker.

Hinweise zur Texterhaltung und Konsistenz

Für die beste Textur sollten Sie die Erdnussbutter gut mit dem Honig vermengen. Dies sorgt für eine glatte Basis. Wenn der Teig zu trocken wirkt, können Sie etwas mehr Honig oder Erdnussbutter hinzufügen. Achten Sie darauf, die Haferflocken gleichmäßig zu verteilen, damit die Riegel nicht bröckeln. Die Schokolade sollte gut geschmolzen sein, um eine glatte Schicht zu bilden.

Vorbereitungs- und Serviertipps

Bereiten Sie die Backform gut vor, indem Sie Backpapier verwenden. Das erleichtert das Herausnehmen der Riegel. Schneiden Sie die Riegel in gleichmäßige Stücke für eine schöne Präsentation. Wenn Sie möchten, können Sie die Riegel vor dem Servieren mit zerstoßenen Erdnüssen oder einem Hauch von Meersalz garnieren. Das gibt einen tollen Crunch und einen zusätzlichen Geschmack.

Variationen

Zutatenvariationen für verschiedene Geschmäcker

Es gibt viele Möglichkeiten, um die No Bake Chocolate Peanut Butter Bars anzupassen. Sie können die Erdnussbutter durch Mandelbutter oder Sonnenblumenkernbutter ersetzen. Das gibt den Riegeln einen anderen Geschmack. Wenn Sie Schokolade lieben, fügen Sie mehr Schokoladenstückchen hinzu. Für einen fruchtigen Kick können Sie getrocknete Früchte wie Cranberries oder Rosinen einmischen. Diese Zutaten sorgen für Abwechslung und machen die Riegel noch leckerer.

Abwandlungen für vegane oder glutenfreie Optionen

Um die Riegel vegan zu machen, ersetzen Sie den Honig durch Ahornsirup oder Agavendicksaft. Diese Optionen sind perfekt für Veganer. Für glutenfreie Riegel verwenden Sie glutenfreie Haferflocken. Achten Sie darauf, dass alle Zutaten, die Sie wählen, glutenfrei sind. Diese Anpassungen machen die Riegel für jeden geeignet, ohne den tollen Geschmack zu verlieren.

Servierideen: Wie man die Riegel präsentiert

Die Präsentation der Riegel kann viel ausmachen. Schneiden Sie die Riegel in gleichmäßige Stücke und legen Sie sie auf eine schöne Platte. Ein paar Tropfen geschmolzene Schokolade oben drauf machen sie besonders. Garnieren Sie die Riegel mit zerstoßenen Erdnüssen oder einem Hauch Meersalz. Diese kleinen Details machen die Riegel nicht nur schmackhaft, sondern sehen auch ansprechend aus.

Aufbewahrungsinformationen

Tipps zur Aufbewahrung im Kühlschrank

Um die No Bake Chocolate Peanut Butter Riegel frisch zu halten, lege sie in einen luftdichten Behälter. Achte darauf, dass die Riegel nicht aneinander kleben. Du kannst auch Backpapier zwischen die Riegel legen. So bleibt die Schokolade schön und die Riegel werden nicht weich. Lagere sie im Kühlschrank, um die perfekte Konsistenz zu bewahren.

Haltbarkeit der Riegel und wie man sie einfriert

Diese Riegel sind im Kühlschrank etwa eine Woche haltbar. Wenn du sie länger aufbewahren möchtest, friere sie ein. Schneide die Riegel in Stücke und lege sie in einen gefrierfesten Behälter. Sie bleiben bis zu drei Monate frisch. Zum Auftauen, lasse sie einfach bei Raumtemperatur stehen oder lege sie in den Kühlschrank.

Anzeichen dafür, dass die Riegel nicht mehr gut sind

Prüfe die Riegel auf einen unangenehmen Geruch oder eine veränderte Farbe. Wenn die Riegel schimmelig aussehen oder eine seltsame Textur haben, ist es besser, sie wegzuwerfen. Achte darauf, dass die Schokolade nicht brüchig oder hart geworden ist. Wenn du unsicher bist, schmecke einen kleinen Bissen, um sicherzustellen, dass sie noch gut sind.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Wie kann ich die Riegel süßer oder weniger süß machen?

Um die Riegel süßer zu machen, füge mehr Honig oder Ahornsirup hinzu. Du kannst auch geschmolzene Schokolade darüber gießen, um die Süße zu verstärken. Wenn du weniger Süße willst, reduziere die Menge an Honig. Eine andere Option ist, ungesüßtes Kakaopulver zu verwenden. So bleibt der Geschmack stark, aber die Süße sinkt.

Kann ich die Erdnussbutter durch etwas anderes ersetzen?

Ja, du kannst Erdnussbutter durch Mandelbutter oder Cashewbutter ersetzen. Diese Nussbutter bieten ähnliche Texturen und Geschmäcker. Wenn du allergisch bist, probiere Sonnenblumenbutter. Sie hat einen milden Geschmack und ist nussfrei. Achte darauf, die Konsistenz im Teig zu testen, um die richtige Mischung zu finden.

Welches ist die beste Methode, um die Riegel schneiden zu können?

Um die Riegel gut zu schneiden, lasse sie zuerst im Kühlschrank fest werden. Verwende ein scharfes, heißes Messer. Du kannst das Messer in heißes Wasser tauchen und dann abtrocknen. Dadurch schneidet es leichter durch die Riegel. Schneide gleichmäßige Stücke für eine schöne Präsentation.

No Bake Chocolate Peanut Butter Bars sind einfach zuzubereiten und sehr lecker. Wir haben die besten Zutaten und Alternativen besprochen. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung hilft dir beim Zubereiten, Schichten und Schmelzen. Tipps zur Aufbewahrung garantieren, dass die Riegel frisch bleiben. Du kannst verschiedene Variationen ausprobieren und sie nach deinem Geschmack anpassen. Denke daran, dass die Riegel süßer oder weniger süß sein können. Jetzt bist du bereit, deine eigenen Köstlichkeiten zu machen und zu genießen!

No Bake Chocolate Peanut Butter Bars

No Bake Chocolate Peanut Butter Bars

Leckere, einfache Riegel aus Erdnussbutter und Schokolade, die nicht gebacken werden müssen.

Vorbereitung 15 min
Kochen 0 min
Gesamt 2h
Portionen 12

Zutaten

Anleitung

  1. In einer großen Rührschüssel die Erdnussbutter mit dem Honig (oder Ahornsirup) vermengen. Gut umrühren, bis die Mischung glatt und cremig ist.

  2. Fügen Sie die Haferflocken, das Kakaopulver, das Kokosmehl, den Vanilleextrakt und das Salz hinzu. Alles gut vermengen, bis ein dickeknediger Teig entsteht.

  3. Eine quadratische Backform (8x8 Zoll) mit Backpapier auslegen, sodass an den Seiten etwas überhängt, um das Herausnehmen zu erleichtern.

  4. Die Erdnussbuttermischung gleichmäßig in der vorbereiteten Backform verteilen und dabei fest andrücken, damit eine glatte Oberfläche entsteht.

  5. In einer kleinen, mikrowellengeeigneten Schüssel die dunklen Schokoladenstückchen mit dem Kokosöl vermischen. Mikrowelle in 30-Sekunden-Intervallen erhitzen, dabei jeweils umrühren, bis die Mischung vollständig geschmolzen und glatt ist.

  6. Die geschmolzene Schokolade gleichmäßig über die Schicht aus Erdnussbutter in der Backform gießen und mit einem Spatel glatt streichen.

  7. Die Form in den Kühlschrank stellen und für etwa 2 Stunden kühl stellen, bis die Riegel fest sind.

  8. Nach dem Festwerden die Riegel mithilfe des überhängenden Backpapiers aus der Form heben. In Quadrate oder Rechtecke schneiden und servieren.

Notizen

Für eine milchfreie Variante dunkle Schokoladenstückchen verwenden.

Sophie

Sophie

Redakteurin & Rezeptentwicklerin

Sophie liebt kreative Variationen klassischer Gerichte und sorgt dafür, dass jedes Rezept verständlich, getestet und lecker ist.

Auf Pinterest folgen Alle Rezepte anzeigen